带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团
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步骤1/6
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米饭按1:12水，煮熟。生菜提前焯水。鸡蛋和肉类煎煮。把米饭分成四碗，按照图中分别制作。
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步骤2/6
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海苔沿虚线剪开，四个部分分别摆上食、材，按顺序依次折叠起来，用保鲜膜包裹起来，捏紧。对半切开即可。
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步骤3/6
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鸡胸肉芝士饭团~摆上米饭➕生抽（搅拌均匀）-煎好的鸡胸肉-芝士片-生菜➕煎蛋，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
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步骤4/6
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蟹柳肉松饭团~摆上米饭➕海苔碎（搅拌均匀）-蟹柳-黄瓜条-肉松，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
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步骤5/6
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午餐肉煎蛋饭团~摆上米饭➕肉松-煎好的午餐肉-煎蛋（黑胡椒粉加不加都可以）-生菜，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
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最后一步
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金枪鱼玉米饭团~摆上白米饭-金枪鱼➕沙拉酱-玉米粒➕沙拉酱（搅拌均匀）-黄瓜条➕胡萝卜条，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-29
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