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云南/西红柿土豆腊排骨

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现代人越来越注重饮食的健康与营养。而云南的腊排骨恰恰符合这一需求。经过腌制和晾晒，腊排骨中的脂肪含量较低，而蛋白质含量较高。此外，腊排骨还富含多种微量元素和矿物质，具有滋补养生的功效。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
营养分析 查看详情

123克
99克
53克

1705
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
排骨 500克
、
土豆 2个
、
猪油 适量
、
姜 1块
、
盐 少许
、
味精或鸡精粉 适量
、
清水 适量
、
大蒜 2瓣
、
小葱 1根
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-28

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