凉拌虾仁鸡胸肉
这是一道减脂菜
10克
121克
22克
618
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉洗干净,煮熟后撕成小条备用
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步骤2/8
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大虾清理干净,用水煮熟剥皮中间切开入碗中备用
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步骤3/8
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黄瓜洗干净,切成长条,放入碗中
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步骤4/8
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能切成片,把汁水撒入碗中,然后把柠檬片切成小片,放入碗中
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步骤5/8
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调一个秘制小配料,里边有干辣椒,葱段,白糖,盐,味达美。
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步骤6/8
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把调好的秘制小料倒入碗中
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步骤7/8
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拌均匀
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最后一步
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融入盘中,即可
这是一道减脂菜,对于减肥者都喜欢吃了不长肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-28
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