低卡高纤肉桂燕麦拿铁
一直觉得喝咖啡有点苦，加一点点糖，会让口感好喝多，所以将代糖替代普通的白砂糖，会更健康，低卡高纤更营养。 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
2克
3克
13克
73
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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破壁机里倒入20克即食燕麦片
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步骤2/7
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倒入200克清水，盖上盖子用破壁机选择米糊功能
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步骤3/7
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杯底放入5克代糖，倒入一半的煮好的燕麦奶
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步骤4/7
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倒入速溶浓缩咖啡粉
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步骤5/7
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搅拌均匀之后倒入剩余的燕麦奶
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步骤6/7
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最后在上面撒上一些肉桂粉
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最后一步
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简单的一杯下午茶，肉桂粉和咖啡很搭，还可以提高代谢率
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-28 · 上海市
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