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养生五黑豆浆

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打工人的健康餐从早餐开始，早餐我做了滋补肝肾，健脾养胃的五黑豆浆！ 参与活动: #打工人的健康营养餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑豆 一把
、
黑米 20克
、
黑荞麦 20克
、
黑芝麻 10克
、
黑花生 20克
烹饪步骤
小贴士

不喜欢放糖，如果你想吃甜的可以放一点红糖，或者直接放几颗红枣也好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-28

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