喧腾腾的南瓜养生花样馒头
喧腾腾的南瓜养生花样馒头，哪个宝宝不爱吃！！ 冰箱里有冷冻的南瓜泥，这几天就各种南瓜养生花样馒头炫起来吧！南瓜是天然养生食材，也是纯天然色素，色泽鲜艳，好吃无负担，大人小孩都爱吃。今天用南瓜泥➕自发粉和面，一次发酵蒸的南瓜花样馒头，你喜欢吗？ 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
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千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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南瓜泥➕家宴馒头自发粉➕猪油倒盆里，和成光滑的面团，分剂揉圆，取一个面剂擀成面片。
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步骤2/9
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取一个面剂擀成面片，用刀划两下，分成四半。面片底部折上去，两边往后折，四片并一块，尖角对齐，用筷子压下去，尾部捏严，一个花样馒头做好了，依次做完。
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步骤3/9
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放蒸架上，盖盖发酵1.5倍大，手指轻按不塌陷不回缩，开火。大火烧开转中大火，蒸10分钟关火，焖5分钟。
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步骤4/9
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喧腾腾的南瓜养生花样馒头出锅啦，香甜有嚼劲，大人小孩都爱吃！
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步骤5/9
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喧腾腾的南瓜养生花样馒头
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步骤6/9
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喧腾腾的南瓜养生花样馒头
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步骤7/9
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喧腾腾的南瓜养生花样馒头
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步骤8/9
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喧腾腾的南瓜养生花样馒头
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最后一步
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组织细腻口感好
用自发粉蒸包子馒头发面饼类不用另外加酵母粉。
用普通面粉需要加酵母粉。
南瓜泥含水量不同，灵活掌握用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-28
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