干锅猪蹄
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吃腻了红烧猪蹄,试试这个干锅,外皮有点脆脆的,里面的肉软软嫩嫩,一次能吃好几块儿。
营养分析
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1克
5克
29克
134
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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新鲜猪蹄清洗后,热水下锅,加姜片料酒焯水,然后检查有没有猪毛,清理干净。
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步骤2/8
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高压锅里里水没过猪蹄,加料酒、生姜、老抽、生抽、盐、八角、桂皮,高压锅焖煮20分钟即可。
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步骤3/8
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煮熟后沥干水分
步骤4/8
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发布于 2024-04-28
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