爆浆芝士芦笋火腿吐司卷
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30克
50克
85克
813
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材准备好食材。
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步骤2/3
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芦笋洗干净焯水捞出备用。虾仁开背去除虾线，用料酒➕黑胡椒腌制15分钟后，煎熟。吐司去边用擀面杖擀压成薄薄的一片，抹上一层蛋黄酱，依次放上芝士片、火腿片、芦笋，卷起来用竹签固定。
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最后一步
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提前预热好烤箱，上下火200度烤10分钟，最后把虾仁放上去。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-27
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