增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
22克
53克
19克
481
千卡
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步骤1/14
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食材准备好
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步骤2/14
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牛肉切薄片
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步骤3/14
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放入碗中,加入酱油、料酒、淀粉
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步骤4/14
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充分抓匀腌制一会
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步骤5/14
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青瓜、胡萝卜切条、蒜、小米辣切碎
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步骤6/14
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锅里喷少许油,爆香蒜和小米辣
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步骤7/14
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放入牛肉翻炒
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步骤8/14
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大火快速翻炒变色后放入胡萝卜
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步骤9/14
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翻炒至胡萝卜断生
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步骤10/14
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再加入青瓜翻炒几下
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步骤11/14
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加入酱油和盐调味
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步骤12/14
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炒匀即可关火
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步骤13/14
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成品图
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最后一步
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香嫩爽口的家常小炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26 · 广东省
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