养生花样馒头之黑全麦粉猪肉豆角馅包子
中午包的猪肉豆角馅的饺子,还剩下好多馅,那就和个杂粮面团,蒸包子吃,用自发粉和面,不用提前发面,一次发酵简单方便。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
5克
2克
15克
117
千卡
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步骤1/5
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猪肉洗净+葱姜剁碎,放盆里。之前焯水冷冻的豆角提前解冻,淘洗下,挤干水分,剁碎放盆里。放盐,十三香,蚝油,生抽,老抽等调味,放香油拌匀。
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步骤2/5
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自发粉+水+猪油和成光滑的面团。分剂揉圆。面剂擀成一圈薄中间厚的面片,包入猪肉豆角馅。放蒸架上,盖盖发酵1.5倍大,拿起轻盈了。大火烧开转中大火,蒸12分钟关火,焖5分钟。
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步骤3/5
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蓬松喧软,皮薄馅大,好吃!
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步骤4/5
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蓬松喧软,皮薄馅大,好吃!
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最后一步
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蓬松喧软,皮薄馅大
自发粉不用另外加酵母粉。
没有猪油可不加。
普通面粉需要加酵母粉。
包子大小不同,蒸制时间不同,包子大就延长时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26
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