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低脂低卡金针菇拌黄瓜的做法

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低脂低卡金针菇拌黄瓜

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低脂低卡好吃方便，吃了会上瘾的凉拌金针菇，最主要的是超级简单，几分钟就能搞定，还不油腻，不长肉肉。参与活动: #打工人的健康营养餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

金针菇 1包

、

蚝油 1勺

、

盐适量

、

蒜 3瓣

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备好以上食材，下次觉得可以搭配一个鸡蛋。
步骤2/4 点击查看大图
水开下锅金针菇焯一下，大概煮2分钟就差不多了。
步骤3/4 点击查看大图
吃辣的切一点小米椒，然后淋入捞汁，拌匀就可以吃啦。
最后一步点击查看大图
没有捞汁的自己调一个，碗中加生抽、香醋、蒜末、小米辣椒、白芝麻、香油、耗油，少许白糖。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-25 · 内蒙古自治区

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