红糖姜乳茶 经期或打工人早餐下午茶
红枣姜片玫瑰花桂圆枸杞红糖➕牛奶＝红糖姜乳茶！ 美味好喝～配上水果沙拉、或者面包蛋糕就是下午茶啦 参与活动: #打工人的健康营养餐#
9克
11克
69克
424
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好红枣片 姜片 玫瑰花 桂圆干 枸杞 红糖
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步骤2/5
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倒入纯净水，等水开
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步骤3/5
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水开后加入牛奶[我用的是臻浓牛奶一袋]，加热一下，不要热太久，热久了会有浮沫。ps:如果有浮沫可以用勺子撇开。加热好了就可以倒出品尝啦～
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步骤4/5
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等待过程中可以在面包片上抹上炼乳和蛋黄，烤箱微烤一下也可以配点小蛋糕哈哈
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最后一步
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或者也可以选择做一份水果沙拉～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-24 · 内蒙古
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