酸甜开胃菠萝红枣粥
最近养生，喜欢上喝粥，新订的香水菠萝又鲜又甜，果肉细腻，就想熬米粥，加点冰糖，润滑酸甜爽口又开胃，真的太喜欢了，一家人都可以吃。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
1克
4克
70克
234
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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主食材备好
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步骤2/12
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菠萝提前泡盐水十几分钟，红枣洗净中切开
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步骤3/12
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大米枸杞淘洗干净，入锅中，加水
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步骤4/12
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中小火开煮，入红枣
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步骤5/12
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继续煮15分钟
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步骤6/12
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入冰糖
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步骤7/12
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再小火煲十分钟
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步骤8/12
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关火焖五分钟
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步骤9/12
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酸酸甜甜很好喝
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步骤10/12
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米刚好劲道有嚼头
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步骤11/12
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成品图
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最后一步
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成品图
1.菠萝即使煮也要泡盐水
2.米不要煮太久，没有硬心再焖几分钟就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-24 · 北京市
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