丝瓜彩椒烩红虾仁
营养均衡,瘦下来又白又美~ 参与活动: #打工人的健康营养餐#
2克
24克
18克
178
千卡
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步骤1/8
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洋葱切丝,姜蒜切片,彩椒切块备用
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步骤2/8
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丝瓜切片
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步骤3/8
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红虾仁加适量料酒,盐,胡椒粉腌制15分钟
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步骤4/8
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热锅滴入适量橄榄油,放入一小部分姜蒜洋葱爆香后开始煎虾仁,煎到两面焦黄后盛出备用
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步骤5/8
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锅中底油放入丝瓜炒至断生
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步骤6/8
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加入虾仁,彩椒和剩下一部分姜蒜洋葱翻炒
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步骤7/8
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加入适量蒸鱼豉油调味即可
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最后一步
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可以撒点海盐黑胡椒调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-23 · 北京
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