养生花样馒头之黑芝麻馒头
花样馒头的基础就是圆馒头,今天这个就是最简单的,但是又最考验基本功,说实话我没耐性,圆馒头也是歪好揉几下,不过因为是用的自发粉,只是一发,所以只要面团揉到位,分剂后歪好揉的圆馒头成品也可以。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
1克
1克
8克
41
千卡
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步骤1/4
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原料倒盆里,揉光滑。分成四个小面剂,再逐个揉光滑,搓高。放锅里发酵1.5倍大,大火烧开转中大火,蒸10分钟关火,焖3分钟。
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步骤2/4
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蓬松喧软,黑芝麻香味扑鼻,无油无糖无添加,养生健康!
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步骤3/4
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蓬松喧软,黑芝麻香味扑鼻,无油无糖无添加,养生健康!
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最后一步
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内部组织细腻,口感好。
自发粉不用另外加酵母。
普通面粉需要加酵母(面粉100:酵母1的比例)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-23
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