适合中国宝宝体质的减脂餐——杏鲍菇伪面条
简单易做的中式低脂餐 清淡好吃饱腹感强 简单易操作没有任何烹饪压力 ♥(。→v←。)♥ 另外用高油酸的油趣工坊有机油茶籽油来烹饪 吃起来更是健康加倍~
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步骤1/9
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准备好图中 所有食材
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步骤2/9
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热锅 锅中喷入油趣工坊有机油茶籽油
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步骤3/9
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然后倒入打散的鸡蛋 小火煎制定型 然后切丝儿备用
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步骤4/9
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开水锅中放入削好的杏鲍菇 焯熟
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步骤5/9
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然后放入豌豆尖 焯水捞出
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步骤6/9
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在准备好的辣椒和蒜碎中倒入两大勺凉拌汁 一勺金桔油
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步骤7/9
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最后加入一小勺零卡糖调味 搅拌均匀
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步骤8/9
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淋入调好的酱汁 就可以吃了~
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最后一步
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好吃低脂 懒人美味 你值得一试~
油茶籽油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-23
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