是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

高纤高蛋白低卡午餐～西芹虾仁+贝贝南瓜的做法

点击查看大图

高纤高蛋白低卡午餐～西芹虾仁+贝贝南瓜

浏览 18.7万 · 收藏 5476

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #打工人的健康营养餐#

食材清单加入采购清单

虾仁 250克

、

西芹 3根

、

胡萝卜半根

、

贝贝南瓜 120克

、

蒜 2瓣

、

酱油 1勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材准备好
步骤2/12 点击查看大图
西芹切段、胡萝卜切片，蒜切末
步骤3/12 点击查看大图
虾太鲜活了，所以用滚水焯烫了一下
步骤4/12 点击查看大图
然后过凉水，保留虾仁的Q弹
步骤5/12 点击查看大图
然后剥壳去虾线
步骤6/12 点击查看大图
锅里倒入少许油，爆香蒜末
步骤7/12 点击查看大图
放入虾仁翻炒几下
步骤8/12 点击查看大图
再加入西芹和胡萝卜翻炒断生
步骤9/12 点击查看大图
调入酱油、盐
步骤10/12 点击查看大图
翻炒均匀即可
步骤11/12 点击查看大图
贝贝南瓜切块煮熟作为主食
最后一步点击查看大图
大口开炫吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-23 · 广东省

换个做法

西芹虾仁的相关分类

快手菜冬笋儿菜香肠豆角焖面萝卜更多

西芹虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许