胡萝卜西葫芦拌鸡丝
夏天就要吃这样清爽的食物呀， 爽口清脆不怕胖，快来试试吧
8克
92克
23克
517
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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鸡小胸肉比鸡大胸肉更嫩一些，先把鸡小胸肉放入盐水中浸泡
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步骤2/11
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西葫芦洗净擦成细丝
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步骤3/11
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胡萝卜同样洗净擦成细丝
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步骤4/11
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将西葫芦丝焯水煮熟
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步骤5/11
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胡萝卜丝焯水
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步骤6/11
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鸡胸肉焯水煮熟
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步骤7/11
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用叉子撕成丝状
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步骤8/11
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一次将处理好的食材放入盘中
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步骤9/11
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撒上白芝麻和油醋汁调味
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步骤10/11
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吃前拌均就可以啦
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最后一步
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好吃不怕胖，快来试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-23
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