【宝宝辅食】土豆泥三明治
最近大连的天气真是太给面子了,不冷不热的刚刚好。 樱花、桃花、合欢开了满树,给你们放几张同事周末赏樱的美图,真的是太惊艳了,说是花海都不夸张。
22克
26克
125克
799
千卡
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步骤1/10
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土豆、胡萝卜都提前上锅蒸熟,也不用蒸太久,差不多15分钟就可以了。
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步骤2/10
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一边蒸着,我们一边也不闲着,碗里放上黄瓜片、洋葱丝,再加上一丢丢盐,拌匀腌制15分钟。
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步骤3/10
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土豆、胡萝卜一块压泥,加上水煮蛋,也一块压几下。
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步骤4/10
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腌好的黄瓜和洋葱这时候都该放进去了,其它你们爱吃想吃的,像是午餐肉、鸡排、蟹柳什么的,也可以切碎、撕碎加进去。
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步骤5/10
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拌料就是沙拉酱和酸奶,组合在一起特别搭。
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步骤6/10
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吐司片我建议你们提前在锅里煎一煎,香味更浓。如果你们用的是厚吐司的,就切片再煎,是一样的。
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步骤7/10
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取一片烙好的吐司,放上适量的土豆丝沙拉,抹匀了。
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步骤8/10
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找另一片吐司,盖到沙拉上面。给孩子拿着吃,我建议你们包上一层保鲜膜,它不容易散。
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步骤9/10
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最后给三明治对半切开,直接装进饭盒里,带去春游,做早餐、工作日午饭都不错。
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最后一步
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煎过的吐司片微微带着一点焦香,也不是那么干巴巴噎人的口感。里面夹着软绵绵的土豆泥和爽口的蔬菜,沙拉酱和酸奶组成的酸甜混着蛋香味儿,让简单的土豆泥沙拉有了更多的味觉层次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-23
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