鲜嫩红鲷鱼，清蒸后更美味
清蒸红鲷鱼，一道色香味俱佳的佳肴，以其细腻的口感和清香扑鼻的气息，让人回味无穷。 红鲷鱼的肉质鲜嫩，经过清蒸的烹饪方式，不仅保留了鱼肉的鲜美，还最大限度地保留了其营养价值。这道菜既营养又健康，无论是家庭聚餐还是朋友聚会，都是绝佳的选择。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
25克
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/10
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准备好食材并处理干净。
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步骤2/10
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红鲷鱼处理干净，洗净备用。生姜切成薄片，葱切成段。在红鲷鱼身上轻轻划上几刀，这样更容易入味。然后，用1勺料酒、少许胡椒粉和盐均匀地抹在鱼身上。
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步骤3/10
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腌制片刻，蒸鱼盘上铺上一层姜片，放上腌制好的红鲷鱼。
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步骤4/10
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在鱼的四周和身上放上切好的葱段和姜片，再淋上1勺料酒。
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步骤5/10
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全部处理完毕，蒸锅中加入适量清水，大火烧开。
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步骤6/10
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蒸鱼盘放入蒸锅中，盖上锅盖，根据鱼的大小和厚度，蒸制10-15分钟。
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鱼蒸好后，取出鱼身上的葱姜，倒掉盘中的汤汁。
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步骤8/10
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鱼身上撒上一些葱花和切碎的小米椒，增加色彩和口感，加入清蒸酱油。
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步骤9/10
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最后，淋上1勺蒸鱼酱油，将食用油烧热后，轻轻淋在鱼身上，激发出葱花的香味。
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最后一步
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一道色香味俱佳的佳肴，以其细腻的口感和清香扑鼻的清蒸红鲷鱼就可以享用啦。
蒸制红鲷鱼时，要注意时间控制，避免蒸过头导致鱼肉过老。
淋上热油不仅能让整道菜更加诱人，还能激发出葱花的香味，提升口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-22 · 江苏省
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