凉面的做法

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凉面

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凉面作为一种好吃不贵的美味小吃，几乎一年四季当中都能吃得到。但是凉面最受欢迎的还是在夏季和秋季了，而有的地方也是非常的受欢迎。

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10克
78克
271克

1472
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

面条 400克

、

鸡胸肉 1块

、

绿豆芽 200克

、

花生碎适量

烹饪步骤

步骤1/7
家庭自制凉面——准备食材:鲜面条200克，绿豆芽100克，黄瓜丝半根，大蒜水，生姜水，辣椒油，食用油，花生油，花椒面。
步骤2/7
操作步骤:1.炒锅中加入适量的清水大火烧开，水开之后我们将准备好的鲜面条200克放入开水中，大火煮沸，家庭小灶大概烧制两分钟。
步骤3/7
2.两分钟后将鲜面条立即捞出，然后放入凉水中过凉备用。做凉面用的鲜面条，一定要用专用的面条，一般大小超市都有卖的。这种面条做出来更加有劲道，比平常家用的干面条要好吃多了。而且面条的煮沸时间不宜过长，否则会影响口感。
步骤4/7 点击查看大图
3.面条过凉水之后，我们将其捞出，然后加入熟的花生油半勺搅拌均匀备用。面条煮沸过后加入食用油，这样既给面条提亮增香，而且还能防止面条粘连在一起。
步骤5/7 点击查看大图
4.炒锅中加适量清水再次烧开，水开后我们加入豆芽100克，汆烫一分钟，一分钟后将豆芽立即捞出，然后放入凉水中过凉备用。这一步的目的主要是绿豆芽，保持它的新鲜脆度感。
步骤6/7 点击查看大图
6.继续再放入辣椒油1勺，在上面再撒上少许的葱花以及香菜。将其搅拌均匀就可以出锅装盆了。凉面的这种做法，简单易做，开胃又解馋。比买的还好吃。怎么样？爱吃凉面的你学会了吗？
最后一步
你喜欢吃凉面吗？你还对凉面的做法有其他技巧吗？

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-22 · 陕西省

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