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完美之选闪光嘎啦｜蜂蜜苹果松饼+苹果生姜水

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潘潘猫

和大家分享一套有吃有喝，方便易做的健康苹果食谱，简易程度，我敢说有手就能做。一颗苹果两种吃法：蜂蜜苹果松饼+苹果生姜水 我经常用蜂蜜苹果松饼给娃当早餐，有蛋白质、有维生素、有碳水，营养均衡，开启活力的一天，蓬松的口感加上香甜的味道，娃非常喜欢。 我很喜欢苹果和姜的组合，简简单单就会让白开水变得更好喝，让全家人爱上喝水。 参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#
营养分析 查看详情

23克
23克
96克

672
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苹果 一个
、
鸡蛋 2个
、
面粉 50克
、
牛奶 80毫升
、
姜 4片
、
蜂蜜 2勺
、
盐 少许
、
黄油 10克
烹饪步骤
小贴士

现在正是Flash Gala南非闪光嘎啦上市的时候，Flash Gala不同于普通的嘎啦果，表皮呈现酒红色，没有条纹，果肉多汁、爽脆、带有花果香。富含维生素和营养素，是适合全家享用的健康好食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-22

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