香菜炒木耳
黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美,因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富,具有补气血、减肥、改善便秘等功效。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
22克
14克
75克
310
千卡
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步骤1/8
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锅中放油、蒜末
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步骤2/8
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放入花椒粉炒出香味
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步骤3/8
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焯水后的木耳放入锅中
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步骤4/8
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放盐
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步骤5/8
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放入鸡精
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步骤6/8
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放入香菜碎
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步骤7/8
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翻炒均匀入味
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最后一步
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装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-21 · 广东省
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