板栗胡萝卜玉米排骨汤
今天炖了一锅鲜甜好喝的排骨汤，里面放了胡萝卜板栗和玉米，口感丰富，鲜甜好喝，非常适合忙碌的上班打工人食用，你也试试吧 参与活动: #打工人的健康营养餐#
88克
96克
158克
1760
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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准备食材如图
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步骤2/10
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排骨洗净，冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥
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步骤3/10
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高压锅放入洗净的排骨，加入玉米红枣姜片葱段，加适量清水，高压锅炖煮10分钟至排骨熟透
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步骤4/10
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加入胡萝卜再炖煮5分钟左右至胡萝卜成熟
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步骤5/10
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加入板栗再炖煮至板栗熟透
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步骤6/10
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加入适量盐调味即可
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步骤7/10
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好喝的排骨汤就做好了
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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鲜美好喝，你也试试吧
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最后一步
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营养丰富好喝的汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-21
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