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麦片馒头，不难做的减脂塑形馒头

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好有食玉

无意间冲了一包麦片不好喝，于是想着做馒头，味道好极了…… 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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3克
2克
23克

118
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
玉米自发粉 200克
、
麦片 30克
、
水 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-18 · 广东省

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