#打工人的健康餐快手早餐手抓饼
打工人的一天从一份健康早餐开始!今天的健康早餐手抓饼!
4克
7克
4克
82
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/12
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/12
点击查看大图
平底锅放一点点油,小火,放入自制烤肠,慢慢煎
-
步骤4/12
点击查看大图
煎到两面金黄,盛出备用
-
步骤5/12
点击查看大图
直接放入手抓饼,小火慢煎
-
步骤6/12
点击查看大图
翻面,继续
-
步骤7/12
点击查看大图
感觉手抓饼变色,熟了,放入鸡蛋液
-
步骤8/12
点击查看大图
小心翻面
-
步骤9/12
点击查看大图
抹上番茄酱
-
步骤10/12
点击查看大图
放黄瓜,烤肠
-
步骤11/12
点击查看大图
卷起
-
最后一步
点击查看大图
装盘,在手抓饼上挤一点番茄酱,倒一杯牛奶,来点水果,美好的一天开始了!
全程小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-18
健康餐快手早餐手抓饼的相关分类
健康餐快手早餐手抓饼的相关推荐
-
萍乡小炒肉
6218人看过 -
#放假请来我的家乡吃#东北特产大脑瓜(小根蒜)
2130人看过 -
蒜香卤肉焖茄条
5588人看过 -
#放假请来我的家乡吃#五花肉炒猪肝
7106人看过 -
烤玉米
145人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#杏仁红豆沙面包
1126人看过 -
青椒萝卜干炒鸡蛋
1338人看过 -
可可奶冻蛋卷
1305人看过 -
麻酱花卷
626人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#粉粉嫩嫩超柔软的花朵面包
5358人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#抹茶奶冻
1711人看过 -
自制枇杷膏
4839人看过