#打工人的健康餐快手早餐手抓饼
打工人的一天从一份健康早餐开始！今天的健康早餐手抓饼！
4克
7克
4克
82
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/12
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/12
点击查看大图
平底锅放一点点油，小火，放入自制烤肠，慢慢煎
-
步骤4/12
点击查看大图
煎到两面金黄，盛出备用
-
步骤5/12
点击查看大图
直接放入手抓饼，小火慢煎
-
步骤6/12
点击查看大图
翻面，继续
-
步骤7/12
点击查看大图
感觉手抓饼变色，熟了，放入鸡蛋液
-
步骤8/12
点击查看大图
小心翻面
-
步骤9/12
点击查看大图
抹上番茄酱
-
步骤10/12
点击查看大图
放黄瓜，烤肠
-
步骤11/12
点击查看大图
卷起
-
最后一步
点击查看大图
装盘，在手抓饼上挤一点番茄酱，倒一杯牛奶，来点水果，美好的一天开始了！
全程小火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-18
健康餐快手早餐手抓饼的相关分类
健康餐快手早餐手抓饼的相关推荐
-
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1798568人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4790179人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐，简单营养的韭菜鸡蛋饼
188767人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐～鸡蛋奶酪黑麦三明治
170282人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
155760人看过 -
竹笋炒牛肉
590169人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
411936人看过 -
自制手抓饼
18134614人看过 -
糯米蒸排骨
548070人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
610890人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
677437人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1（手抓饼包蛋）
368247人看过
