补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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食材准备好
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步骤2/8
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红枣去核切块，黄芪冲洗干净
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步骤3/8
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苹果反复冲洗干净切片
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步骤4/8
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锅里注入水，放入苹果片
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步骤5/8
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再加入黄芪和红枣，大火煮开
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步骤6/8
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然后转小火煮20分钟
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步骤7/8
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最后加入冰糖（也可不加）和枸杞焖5分钟即可
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最后一步
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盛出放凉即可饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-18 · 广东省
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