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凉拌风味鹌鹑蛋

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晓筱家

打工人的营养健康餐，今天做一盘好吃的凉拌风味鹌鹑蛋，鹌鹑蛋Q弹鲜香，富含蛋白质，作为加餐或零食下酒菜都很不错，你也试试吧 参与活动: #打工人的健康营养餐#
营养分析 查看详情

56克
70克
22克

866
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
盐 两勺
、
黄豆酱油 半碗
、
生抽 4勺
、
糖 1克
、
鹌鹑蛋 500克
、
老抽 1勺
、
洋葱丁 适量
、
蒜末 1茶匙
、
小米辣 3个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-18

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