酸辣茄子炖肉
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这是好友陈八岁来我家,自创的一道菜
营养分析
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103克
97克
33克
1435
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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切好茄子
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步骤2/4
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切好西红柿,把肉洗干净
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步骤3/4
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配料准备好
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最后一步
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热锅,放油,下生姜大蒜,放排骨翻炒到变色加茄子,茄子变色后加入西红柿,最后再加水炖1.5小时,加辣椒、盐和小葱出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-18 · 四川省
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