低脂营养凉拌菜:木耳拌腐竹
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15克
22克
28克
290
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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木耳腐竹提前泡发
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步骤2/4
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木耳腐竹绰水后切断,黄瓜拍碎加入碗中
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步骤3/4
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小米辣➕蒜末➕白芝麻➕葱花➕1勺白糖➕1小勺盐➕2勺生抽➕1勺食醋➕淋上热油,搅拌均匀
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最后一步
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完工
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-18 · 安徽省
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