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低脂低卡简单好做的洋葱木耳滑肉片

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鲜嫩的鸡肉片搭配洋葱和木耳, 营养丰富味道好, 简单快手又好做。 特别适合打工人哦! 今天的鸡胸肉片用水滑的方法, 炒制的时候用油少还不会粘锅, 口感更加鲜嫩。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
营养分析 查看详情

21克
73克
85克


762
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉片用开水滑烫一下,变色要马上捞出控干水分,这样口感鲜嫩不柴。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-04-18 · 北京市

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