简单易做,营养美味的西兰花鸡丁饭
13克
32克
17克
300
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
蒜切末,鸡肉切丁
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花焯水后切小丁,南瓜也切小丁
-
步骤3/11
点击查看大图
锅里放入黄油加热至融化后爆香蒜末
-
步骤4/11
点击查看大图
放入鸡丁炒至变色
-
步骤5/11
点击查看大图
再加入南瓜炒至断生
-
步骤6/11
点击查看大图
接着加入酱油、盐、蚝油翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
再加入西兰花翻炒几下即可
-
步骤8/11
点击查看大图
碗里放入煮好的饭
-
步骤9/11
点击查看大图
周围摆上炒好的菜,再装饰下即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
超级好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16 · 广东省
西兰花鸡丁饭的相关分类
西兰花鸡丁饭的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
740852人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
503510人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8393068人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
753813人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
377142人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
601459人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
579570人看过 -
竹笋炒牛肉
605241人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
267646人看过 -
擂椒皮蛋
911080人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
429093人看过 -
糯米蒸排骨
556158人看过