鲜虾锅贴
春季补钙,建议多吃些高蛋白的食材,高钙低脂美味,营养好吃又补钙,鲜虾就是很不错的食材。鲜虾含有丰富的蛋白质、钙,锌和多种维生素,对孩子的生长发育有重要作用。
48克
45克
116克
1104
千卡
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步骤1/7
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鲜虾剥去虾壳,加入葱段,姜片和少许米酒,腌制15分钟备用。
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步骤2/7
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猪肉剁碎,加入姜葱水和调味料混合均匀,加入玉米拌匀成馅。
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步骤3/7
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取一个饺子皮,包入适量的猪肉,放上一个虾仁,两边对折起,左右捏成柳叶状。
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步骤4/7
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把头和尾整理一下,尽量让虾的尾摆正,一个好看的柳叶虾饺就做好啦!
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步骤5/7
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热锅,放入适量的油,把虾饺放入锅里煎到底部定型,加入小半碗清水焖煮6分钟,开盖煎干水即可。
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步骤6/7
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摆盘,撒上葱花,准备甜辣椒或者喜欢的酱,吃的时候沾一下,猪肉馅Q弹爽口,虾仁脆脆的口感,真的回味无穷。
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最后一步
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真的很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16
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