一碗香甜蜜豆小圆子
打工人的健康早餐,吃一碗的蜜豆小圆子吧!香香甜甜,开心一天! 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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千卡
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步骤1/10
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先来个成品图
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食材准备,蜜豆是我提前煮好的,红豆香蕉,直接电饭煲煮粥键一个半小时,里面放了一块红糖
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步骤3/10
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锅里烧适量开水,水开放入一小块红糖,放入小圆子,不要盖锅盖
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步骤4/10
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小圆子半熟,盛出
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利用锅里的糖水,放入蜜豆,大火煮开后可以搅拌一会儿
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感觉浓稠
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步骤7/10
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放入煮过的小圆子,再煮一会儿
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熟透,关火
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出锅!香香甜甜非常好吃!
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最后一步
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加一个蜜豆花卷,一个鸡蛋,西红柿,黄瓜,是不是很健康的早餐呀!
如果不喜欢蜜豆一粒粒,可以用料理机直接打碎蜜豆!我没有放水淀粉,想吃浓稠可以出锅前放一点点水淀粉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16 · 江苏省
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