夏日减肥爽口菜
5克
22克
33克
233
千卡
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步骤1/11
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鸡胸肉用温水洗净
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步骤2/11
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冷水下锅,开锅煮5分钟
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步骤3/11
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胡萝卜切丝
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步骤4/11
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黄瓜切丝
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步骤5/11
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准备调料:小半勺白糖、一勺生抽、少许盐、半勺醋、少许香油,混合均匀
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步骤6/11
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胡萝卜焯水
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步骤7/11
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煮1分钟后放入金针菇,30秒后捞出
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步骤8/11
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放入虾仁煮至变色
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步骤9/11
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鸡胸肉捞出晾凉后撕成丝
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步骤10/11
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将所有食材放入盆中,倒入调料
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最后一步
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搅拌均匀装盘即可
这道菜既有主食又有蔬菜,减肥必备哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-14 · 河北省
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