腊肉与鱼
离家千里，爸爸总是会是不是的寄些家乡菜，这份沉甸甸的父爱，致使冰箱不堪重负，老父不仅会寄来食物，也会微信提醒每道菜的做法，生怕他的小女儿会因为吃不好而难过！
5克
3克
5克
77
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/5
点击查看大图
洗净腊肉，切成薄片，热水煮沸，下水中煮五分钟！
-
步骤2/5
点击查看大图
鱼洗净，泡水一夜，第二天沥干水，放油锅炸
-
步骤3/5
点击查看大图
多余的油倒入小碗，锅中放入姜片，炒鱼，加入辣椒粉，醋，味极鲜翻炒均匀，加入半碗水水煮至水干，出锅
-
步骤4/5
点击查看大图
碗底铺满干豆角，把鱼倒入碗中，腊肉盖在表面，蒸箱110℃，25分钟！出锅！
-
最后一步
点击查看大图
出锅！
放醋时，注意锅边醋，不能直接将醋倒到食物上！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-13
腊肉与鱼的相关分类
腊肉与鱼的相关推荐
-
#食来运转，新年干杯#烤箱版烤羊腿
135142人看过 -
土豆焖面
508204人看过 -
#养生打卡#养生一口鲜——腌笃鲜
182334人看过 -
红烧牛腩
22051人看过 -
年夜饭宴客压轴菜四喜丸子❗️红烧狮子头❗️
218041人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
417517人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
1794041人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐，简单营养的韭菜鸡蛋饼
188991人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
484537人看过 -
凉拌腐竹
3399865人看过 -
避风塘炒虾——吮指系列
161568人看过 -
川味蒜苗炒腊肉
1966761人看过
