虾仁酸奶土豆泥
土豆泥这样做,好吃又低脂,大颗虾仁,一口满足,好吃不怕胖,快来试试吧 !
13克
34克
133克
757
千卡
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步骤1/13
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土豆去皮洗净,切滚刀块
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步骤2/13
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胡萝卜去皮洗净,切滚刀块
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步骤3/13
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土豆和胡萝卜一起蒸20分钟
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步骤4/13
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玉米粒焯水备用
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步骤5/13
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虾仁煮熟备用
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步骤6/13
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将蒸好的土豆和胡萝卜压成泥
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步骤7/13
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放入溏心蛋
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步骤8/13
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淋入希腊酸奶
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步骤9/13
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放入适量低脂蛋黄酱
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步骤10/13
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加入盐和黑胡椒调味拌均
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步骤11/13
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最后倒入玉米粒和虾仁
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步骤12/13
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搅拌均匀装盘,就可以开动啦
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最后一步
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超级好吃,快来试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-13 · 河南省
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