比目鱼这样做简单又好吃
2克
11克
3克
70
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好全部食材并处理干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
比目鱼中加入料酒和少许盐抹一下,静置10分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
用厨房纸吸干水分。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中倒入适量橄榄油烧热,把比目鱼和芦笋放入煎。
-
步骤5/8
点击查看大图
煎至二面熟透即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
小碟中倒入珍选白灼汁。
-
步骤7/8
点击查看大图
比目鱼装盘上桌就可以享用啦!
-
最后一步
点击查看大图
鱼的鲜嫩蘸上白灼汁,味道真的很不错哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-12
比目鱼这样做简单又好吃的相关分类
比目鱼这样做简单又好吃的相关推荐
-
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
502588人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1401567人看过 -
#山姆友约#香煎格陵兰比目鱼切身
162055人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11039885人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
389118人看过 -
香煎比目鱼片
33735人看过 -
糯米蒸排骨
556036人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
327763人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
680596人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
753641人看过 -
竹笋炒牛肉
605022人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
155176人看过