是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
油焖笋的做法 点击查看大图

油焖笋

浏览 162308 · 收藏 5905
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

冬笋营养丰富，它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C等营养成分，其所含的蛋白质中，至少有16-18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用，还对冠心病、高血压、糖尿病等有一定的食疗作用。具有开胃健脾、排场通便、减肥瘦身等功效，今天做一盘好吃的油焖笋，鲜嫩可口，营养丰富，你也试试吧 参与活动: #食在清明|寻找春天的鲜味#
营养分析 查看详情

15克
9克
15克

227
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
冬笋 1个
、
油 1汤匙
、
老抽 1️⃣勺
、
生抽 1️⃣勺
、
白糖 1️⃣勺
、
蚝油 半勺
、
香葱 3根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-12

换个做法

油焖笋的相关分类

减脂食谱 蚕豆 蒜蓉小龙虾 清热去火 豌豆 孕妇食谱 更多

油焖笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许