白灼芦笋
-
步骤1/16
点击查看大图
芦笋
-
步骤2/16
点击查看大图
铺平
-
步骤3/16
点击查看大图
清洗干净去老梗
-
步骤4/16
点击查看大图
去皮
-
步骤5/16
点击查看大图
去皮后芦笋
-
步骤6/16
点击查看大图
刨成薄片
-
步骤7/16
点击查看大图
准备冰水
-
步骤8/16
点击查看大图
芦笋放入冰水中浸泡一下
-
步骤9/16
点击查看大图
调料汁
-
步骤10/16
点击查看大图
亚麻籽油
-
步骤11/16
点击查看大图
珍选白灼汁
-
步骤12/16
点击查看大图
胡椒粉
-
步骤13/16
点击查看大图
剁辣椒,香油
-
步骤14/16
点击查看大图
油辣子搅拌均匀
-
步骤15/16
点击查看大图
芦笋摆碟
-
最后一步
点击查看大图
淋上料汁即可
芦笋放入冰水中浸泡,口感非常脆,低脂一道美味佳肴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-12 · 湖南省
白灼芦笋的相关分类
白灼芦笋的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
766213人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
885444人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25068864人看过 -
自制大拌菜
383676人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
453518人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
754666人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
959743人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
430002人看过 -
糖醋排骨
643948人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11155365人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
508684人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8396797人看过