凉拌蒜薹
凉拌蒜薹是一道简单的快手家常菜，浇上捞汁，淋入香油即可，爽口下饭。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
5克
3克
19克
127
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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准备好的原料，蒜薹选择带白的口感好。
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步骤2/7
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蒜薹洗净切成段。
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步骤3/7
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放盘里。
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步骤4/7
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浇入珍选捞汁(不用再放盐，白糖，醋，生抽了)。
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步骤5/7
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磨点黑胡椒碎，淋入香油即可！
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步骤6/7
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爽口下饭。
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最后一步
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凉拌蒜薹。
蒜薹选择底下带白的口感好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-12 · 河南省
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