黄焖鸡

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黄焖鸡可是火遍大街小巷的美食，还记得曾经是一夜之间就火了。一小份黄焖鸡，一份米饭一碗汤就能吃一顿丰盛的美食，有菜有肉，价格还实惠，难怪这么受人欢迎。

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27克
79克
39克

684
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

鸡大腿 4-5个

、

香菇 8朵

、

土豆 1个

、

青椒 1个

、

葱姜蒜适量

、

黄豆酱 1勺

、

生抽 2勺

、

老抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
制作步骤：第一步：土豆清洗干净后去皮，再切成滚刀块，浸泡至清水中，洗去表面的土豆淀粉。
步骤2/11 点击查看大图
第二步：青红椒切成小块；生姜、大蒜、大葱切成片；再准一小块桂皮，一个八角用手掰散。
步骤3/11 点击查看大图
第三步：适量香菇提前用温水泡开，然后把香菇捞出来，切成稍微大一点的条。
步骤4/11 点击查看大图
第四步：把鸡肉清洗干净并剁成大块，接着加入清水多清洗几遍，洗去里面的血水，洗好后捞起来挤干水分备用。
步骤5/11 点击查看大图
第五步：往鸡肉中加入多一点的料酒，再加入适量生抽酱油、蚝油、老抽，下手抓拌均匀后腌制10分钟，以便鸡肉充分入味；最后加入少许的玉米淀粉，并再次下手搅拌均匀。
步骤6/11 点击查看大图
第六步：把锅先充分烧热，加入一勺油滑锅，油热之后再倒出去，然后再加入一勺冷油，待油热之后下入鸡块；煸炒之后再加入葱、姜、蒜、八角、桂皮，一起炒出香味；接着按照1:1 的比例，加入甜面酱和黄豆酱，用勺子煸炒均匀，炒出酱香味。
步骤7/11 点击查看大图
第七步：往锅中加入足量花雕酒，再把泡香菇的水也加入锅中；接着加入少许味极鲜酱油，并下入准备好的香菇和土豆块，用勺子翻炒均匀；然后开大火烧开，再盖上锅盖，焖煮12分钟。
步骤8/11 点击查看大图
第八步：鸡肉和土豆都被焖熟后开盖，调味少许盐和白糖，并用勺子搅拌均匀，此时的汤汁已经很粘稠了。
步骤9/11 点击查看大图
第九步：把准备好的青红椒块下入锅中，用勺子翻动，待青红椒块煮熟后再淋入少许香油，即可出锅装入大碗中，美味即成。
步骤10/11 点击查看大图
制作关键点：1. 泡香菇的水不要倒，是天然的提鲜汤汁。2. 这道菜最关键的就是焖，请尽量选择大一点的砂锅，这样做出来的鸡肉更嫩。
最后一步点击查看大图
自己做的黄焖鸡，鸡肉鲜嫩又多汁，味道能秒杀很多饭馆里的，一个人就能吃一大盆，专治没胃口。这道菜就像是米饭终结者，超级值得尝试一番！