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臻选海鲜捞汁开胃的凉拌紫甘蓝

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美食美色亲子🥗食记🥗

【原创】2024年4月5日【春】今日食 祥瑞纳福【食三剑客 嗨吃不怕胖】 臻选海鲜捞汁开胃的凉拌紫甘蓝 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （品牌：【臻选】海鲜捞汁）（重量：150毫升）品质（味道醇厚，零脂轻盐） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【✅推荐指数】 口味（鲜香）工艺（凉拌）耗时（30分钟） 难度（初级）厨具（煮锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

1克
9克
44克

178
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
臻选海鲜捞汁 适量
、
紫甘蓝 1个
、
米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

仙草心经❤️根据自己口味适量添加珍选捞汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-10 · 北京市

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