西红柿炒茄子
西红柿炒茄子，和大米饭太配啦！
2克
9克
57克
253
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材，清洗切好；
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步骤2/7
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热锅冷油，加入切好的蒜块儿，小火翻炒出香味儿；
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步骤3/7
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加入切好的西红柿，翻炒出汤汁；
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步骤4/7
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加入茄子，继续翻炒；
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步骤5/7
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茄子炒软后，加入鲜之绝高品质鲜酱油，继续翻炒后，加入淀粉水，炖煮；
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步骤6/7
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然后加入尖椒，继续炖煮一小会儿；
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最后一步
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最后盖浇在大米饭上！黏糊糊！热乎乎！
鲜之绝鲜酱油不愧为高品质酱油，味道好，特别出味儿，而且不咸，以后买酱油就认准这个品牌！非常棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-10
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