凉拌玉带笋
春天吃笋正当时。今天来一道低脂,低卡,美味和颜值都在线凉拌菜。重要的是非常容易上手。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
5克
0克
8克
57
千卡
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步骤1/6
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笋去皮,去叶。
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步骤2/6
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用刮刀剥成长片儿。如水焯熟。
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步骤3/6
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木耳温水泡发,入水焯熟
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步骤4/6
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焯好的笋和木耳入凉白开。这步很重要。也可以如冰水。看个人喜好。
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步骤5/6
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加入糖,黑椒,白灼汁,香油后翻拌。
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最后一步
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成品。自己吃就不摆盘了,也很好看
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-10 · 天津市
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