香煎法式羊排
春暖花开时 微风习习 继续跟着山姆享“瘦”美食… 煎制一道法式羊排味道超赞 补充能量 补充蛋白质增强免疫力 享“瘦”美食 享受生活… 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
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步骤1/8
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看制作好的香煎法式羊排就是这个样子的非常美味儿…
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步骤2/8
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购买回来的法式羊排 分两次食用 自然解冻后冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水渍…
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步骤3/8
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添加孜然粉涂抹在羊排上 接着使用黑胡椒酱腌制入味儿 再使用特级初榨橄榄油包裹住羊排 腌制入味儿30分钟左右…
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步骤4/8
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开火 热锅温油 放入特级初榨橄榄油 姜片 接着放入羊排进行煎制着…
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煎出纹路美拉德反应 焦香四溢 翻个面 加迷迭香料 黄油增香…
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步骤6/8
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加紫色小洋葱 羊排煎至熟 出锅 美味的香煎法式羊排就制作好了…
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步骤7/8
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装盘 芝麻菜 小番茄 kiri奶酪粒 搭配香煎法式羊排 柠檬片 紫色小洋葱 淋上柠檬汁增味增香…
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最后一步
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上桌 再次研磨黑胡椒碎增味儿增香 搭配柠檬汁水味道超赞 补充能量 补充蛋白质增强免疫力 享'瘦'美食 享受生活…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-09
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