柠檬手撕鸡

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花式减脂餐，减肥也要善待自己参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

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5克
55克
5克

279
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 220g

、

厨老倌拌菜汁 30g

、

厨老倌红香油 10g

、

柠檬 25g

、

小米辣 5g

、

胡萝卜丝 25g

、

蒜苔丝 25g

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-09

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