凉拌蒲公英叶子
蒲公英叶子功效清热解毒,抗菌消炎,可晒干泡茶,可直接凉拌或直接烹饪 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
11克
48克
83克
546
千卡
-
步骤1/4
洗净叶子,放锅里焯一下水,再在冷水里过一遍,这样颜色会更绿
-
步骤2/4
沥干水分,切碎装盘
-
步骤3/4
把蒜末,和辣椒酱先放在菜上,然后起锅热油(色拉油),热好的油往蒜末上一浇,滋滋香
-
最后一步
然后耗油,凉拌生抽,盐,芝麻油,糖都搞里头,拌匀即可
没有啥需要注意的,根据自己的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-09 · 江苏省
凉拌蒲公英叶子的相关分类
凉拌蒲公英叶子的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#蒜香蒲公英
1281942人看过 -
凉拌蒲公英
350457人看过 -
春天的味道之蒲公英炒鸡蛋
126027人看过 -
#春天的鲜味#蒲公英蘸大酱
138626人看过 -
凉拌蒲公英
73175人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
973253人看过 -
蒸蒲公英[婆婆丁]
110852人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
882706人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1432259人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
366762人看过 -
#春天的鲜味#春天的鲜味/蒲公英豆面菜团子
138659人看过 -
红烧排骨
29422611人看过