减脂荞麦面
减脂期吃荞麦面啊,饱腹又美味 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
10克
33克
12克
265
千卡
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步骤1/7
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蒜末,芝麻,珍选海鲜捞汁倒入碗中,喜欢吃辣的加辣椒油,也可以不加。
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步骤2/7
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蟹柳,虾仁,鸡蛋煮熟。黄瓜切丝。
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步骤3/7
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荞麦面煮熟捞出,过一下凉水。
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步骤4/7
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盘中放入荞麦面,鸡蛋,黄瓜,虾仁,蟹柳。
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步骤5/7
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淋入调好的料汁。
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步骤6/7
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超有食欲
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最后一步
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拌匀开吃
这么做,好吃又饱腹,荤素搭配营养丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-08
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